11月4日上午，四川科技职业学院预备役分队在运动场进行步伐训练，目的在于加强对军事动作要领的掌握，促进队员之间团结协作能力。

正步，动作要领是腿上动作与手上动作，首先，需要加强腿部力量，保持平衡。左脚向正前方踢出约75厘米，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作。其次，上体正直，微向前倾。手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二关节。训练了一天，训练的成果也明显提高了。正步走，为了这个动作我们练了一天了。一开始，教官让两排，两排练习，后来四排，四排练习。再后来整个队伍练习。真是功夫不负有心人。练习了一上午，进步非常大。不过，一想到为学校争光，再累再苦那都是值得的。

我希望在接下来的日子里，能坚持到底。

图 正步训练